冬天麻烦事接踵而至,特别是“咳嗽”多发,该怎样预防

　　冬天麻烦事接踵而至,特别是“咳嗽”多发,该怎样预防!到了冬天麻烦事接踵而至，一般都逃不过感个冒、发个烧，特别对于咳嗽尤其烦人，白天无法好好工作，晚上不能好好睡觉，最主要还不肯好。不信大家可以看看周边的人很多都是咳咳不断，轻者经常感觉嗓子里就像有东西麻吼吼的。对付咳嗽，大多数就是服用消炎药、止咳药，心细的人也会在冬天煮一些小偏方来进行预防，尽管大家如此进行防护，冬季还是有很多人逃脱不了“咳嗽”的魔爪。咳嗽不止，南宁白癜风医院指出:主要有这几大原因?

　　在中医看来，咳嗽是由于冬天的风寒之气侵犯了肺腑，没能及时去除，从而引起的病症。当身体有邪气进来时，肺要赶走邪气就会做出自我保护动作，表现为咳嗽。如果邪气在肺腑待久了，赶不走就会生痰，而身体便会启动自我保护机制，把痰清出来，使人不停地咳嗽。那么该如何预防咳嗽呢?我们一起来看一下。

　　接种流感疫苗预防流感，流感流行季节尽量减少公共场所活动;增加体育锻炼，提高机体免疫力预防普通感冒。过敏体质人群尽量避免接触可能的过敏原。冬季外出佩戴口罩保护呼吸道粘膜。

　　剧烈咳嗽可选取镇咳药，痰液粘稠不易咳出，可加用祛痰药物。因急性咳嗽多为病毒感染引起，在无细菌感染指征时，不建议应用抗菌药物治疗。》》》推荐阅读：推荐这几种明星食材,让糖尿病患者在家就可以降糖

　　冬天麻烦事接踵而至，特别是“咳嗽”多发，该怎样预防!体育锻炼可增强人的呼吸系统功能，提高抵抗力。平时饮食应均衡全面，多摄入含维生素C和E较多的食物，这2种维生素都是抗氧化剂，可改善肺功能。

手机版网址:冬天麻烦事接踵而至,特别是“咳嗽”多发,该怎样预防